تحدّث عمّا يدور في ذهنك، وما تفعله باستمرار، وما يستحوذ على انتباهك. تساعدك هذه الكلمات على وصف تجربة بدقة دون الحكم على شخصية الإنسان بأكملها.

الفكرة الأساسية

اختر الاسم بحسب المقصود: düşünce فكرة، وdavranış سلوك، وalışkanlık عادة. قد يكون الفعل المنفرد davranış، أما وصفه بأنه alışkanlık فيقدّمه بوصفه نمطًا متكررًا. تعلّم التراكيب مع أفعالها: dikkatini vermek لتركيز الانتباه، وkaygı duymak للشعور بالقلق، وöz güveni artmak لازدياد الثقة بالنفس. وتدل كل من bellek وhafıza على الذاكرة بوصفها قدرة.

تراكيب للمقارنة
بالتركيةالمعنى في هذا الدرس
psikolojiعلم النفس
zihinالذهن
düşünceفكرة
dikkatالانتباه
bellek / hafızaالذاكرة بوصفها قدرة
algıالإدراك
davranışالسلوك
alışkanlıkالعادة
kaygıالقلق
öz güvenالثقة بالنفس
hatırlamakأن يتذكّر
hatırlatmakأن يذكّر شخصًا بشيء

أمثلة

  • Bugün dikkatimi metne veremiyorum.لا أستطيع اليوم تركيز انتباهي على النص.
  • Bu düşünce beni rahatlatıyor.هذه الفكرة تطمئنني.
  • Bu alışkanlığı değiştirmek istiyorum.أريد تغيير هذه العادة.
  • Bellek için hafıza sözcüğü de kullanılır.تُستخدم كلمة hafıza أيضًا للدلالة على الذاكرة.
  • Gelecek hakkındaki belirsizlik bende kaygı yaratıyor.الغموض بشأن المستقبل يثير القلق في نفسي.
  • Senin davranışını eleştiriyorum, kişiliğini değil.أنا أنتقد سلوكك، لا شخصيتك.
  • Toplantının saatini hatırlıyorum.أتذكّر وقت الاجتماع.
  • Bu not bana toplantının saatini hatırlatıyor.هذه الملاحظة تذكّرني بوقت الاجتماع.
  • Başardıkça öz güvenim artıyor.تزداد ثقتي بنفسي كلما حققت نجاحًا.
  • Aynı olay hakkındaki algılarımız farklı olabilir.قد تختلف تصوراتنا للحدث نفسه.

تستخدم القراءة صوتًا تركيًا اصطناعيًا متاحًا على جهازك. تختلف جودة الصوت وتوافره، ولا تقيّم هذه الميزة نطقك.

انتبه

يعني hatırlamak أن تتذكّر، أما hatırlatmak فيعني أن تذكّر شخصًا بشيء. في Toplantının saatini hatırlıyorum أنا من يتذكّر الوقت. وفي Bu not bana toplantının saatini hatırlatıyor الملاحظة هي ما يذكّرني به. انتبه إلى حرف t الإضافي وإلى bana التي تحدد من يتلقى التذكير.

جرّب بنفسك

  1. يفعل شخص الشيء نفسه كل مساء. أي كلمة تسمّي هذا النمط المتكرر: alışkanlık أم düşünce؟

    اعرض الإجابة أو إجابة نموذجية مع الشرح

    alışkanlık

    alışkanlık: يتكرر الفعل نفسه كل مساء، لذا المطلوب اسم نمط متكرر من السلوك، لا فكرة تدور في الذهن.

  2. أكمل بمعنى «أتذكّر وقت الاجتماع»: Toplantının saatini ___. اختر hatırlıyorum أو hatırlatıyorum.

    اعرض الإجابة أو إجابة نموذجية مع الشرح

    hatırlıyorum

    hatırlıyorum: المتكلم نفسه يتذكّر وقت الاجتماع، ولا يذكّر شخصًا آخر به.

  3. أكمل بمعنى «هذه الملاحظة تذكّرني بوقت الاجتماع»: Bu not bana toplantının saatini ___. اختر hatırlıyor أو hatırlatıyor.

    اعرض الإجابة أو إجابة نموذجية مع الشرح

    hatırlatıyor

    hatırlatıyor: الملاحظة تحفّز استحضار المعلومة، وتحدد bana من يتذكّرها. الملاحظة نفسها لا تتذكّر.

  4. اكتب إحدى الكلمتين في الجدول اللتين تدلان على القدرة على حفظ المعلومات واسترجاعها.

    اعرض الإجابة أو إجابة نموذجية مع الشرح

    bellek / hafıza

    bellek / hafıza: كلاهما يدل على القدرة على حفظ المعلومات واسترجاعها. أما ذكرى واحدة بعينها فهي anı.

استخدمه اليوم

اكتب وصفًا قصيرًا ليوم عمل متخيّل، يتضمن فكرة وعادة وشيئًا يجذب الانتباه. ثم اكتب جملتين مترابطتين: تتذكّر فيهما أمرًا، وتذكّرك ملاحظة به.